Musikk skjerper konsentrasjonen

Forrige fredag klokken 13.00 satt det elleve personer med høretelefoner på biblioteket ved Det humanistiske fakultet, og flere hadde sine liggende ved siden av seg. Sosiologistudent Lisa Weldhanna er en av flere studenter som hører på musikk på lesesalen. Hun mener nyansene i musikken virker inn på konsentrasjonen.

– Den må være litt rolig, uten høye lyder. Det er kanskje litt varierende hvorfor man hører på musikk på lesesalen, men jeg gjør det for å overdøve det rundt meg, sier hun.

For Weldhanna er det også en forskjell på hva en faktisk leser.

– Tunge originaltekster i sosiologi krever mer stillhet. Det krever mer oppmerksomhet siden språket er tungt, mener sosiologistudenten.

Ikke forstyrr

Marie Strand Skåland avsluttet nylig en doktorgradsstudie på bruk av Mp3-spillere, og kan bekrefte det Weldhanna sier.

– Musikk i seg selv kan bidra til konsentrasjon fordi den gir et mer stabilt lydmiljø, og noen opplever også at musikken gir motivasjon og struktur til arbeidet. Musikken gir en slags arbeidsrytme, sier Skåland.

Hun mener at fokuset på arbeidet faktisk kan bli bedre gjennom bruk av musikk.

– Lytteren klarer lettere å fokusere på arbeidet fordi hun skjermer seg fra omgivelsene, både psykologisk og auditivt, mener hun.

Skåland påpeker også at det å sitte på lesesal med ørepropper sender «ikke forstyrr-signaler» til andre rundt deg.

Holder motet oppe

Sosiologistudent Weldhanna mener musikken gjør at en holder motet oppe, at lesingen blir mer koselig og generelt gjør noe med humøret, selv om tekster i musikken kan virke forstyrrende.

– Tekster jeg følger med på blir et problem. Tekster jeg kan er en fordel, mener hun.

Skåland utdyper dette:

– Noen kan lytte til nesten hva som helst og oppleve at det bidrar til konsentrasjon, mens andre ikke kan lytte til musikk i det hele tatt mens de leser fordi den tar for mye fokus. Mange kan høre på noen typer musikk og ikke annen, for eksempel musikk uten tekst når de leser.

Hun påpeker også at det er stor forskjell på hva slags arbeid man gjør.

– Noen trenger å ha det helt stille når de skal konsentrere seg om lesing, for eksempel, men kan høre på musikk når de gjøre oppgaver som går mer på rutine, eller som ikke krever like høy konsentrasjon, forklarer hun.

Kroppen og hjernen beroliges

Professor i musikkterapi, Brynjulf Stige, påpeker flere nyanser mellom musikk og læring.

– Musikken påvirker kroppen og hjernen ganske direkte, men opplevelsen vår er likevel en annen ting. Vi har ulike tolkningsressurser tilgjengelige, gjennom erfaringer og holdninger fra tidligere. Dersom vi ved bruk av disse tolkningsressursene opplever musikken som positiv og beroligende, kan det være fruktbart også i forhold til læring, mener Stige.

Det er litt usikkert om det å høre på musikk mens man leser har med multitasking å gjøre. Mens Weldhanna mener at det er en mulighet for det, avviser Skåland dette.

– Det har ikke nødvendigvis så mye å gjøre med evnen til multitasking, men mer hvordan man lytter til musikk. Enkelte blir så opptatt av musikken at de har problemer med å gjøre andre oppgaver samtidig, mens noen synes det er godt å ha musikken som en slags «lydkulisse» når de jobber, forklarer hun.