Finnes lykken rundt neste sving?

– Velkommen!

To smilende hvitkledde instruktører lar blikket saumfare den lille forsamlingen på fire.

Rommet er varmt og akkurat passe opplyst til at stearinlysene avgir en intim, lun og nesten mystisk stemning i det kalde vintermørket. Stuen er romslig, moderne og sirlig innredet. Fargene er nøye koordinert, ingen gjenstander virker tilfeldig plassert. Det er en stille, men forventningsfull forsamling. En innrammet tavle står plassert på en stol mellom de to instruktørene, og oppmerksomheten rettes mot de fete svarte bokstavene mot den hvite bakgrunnen. «The Bright Path Ashayaenes Ascension». Det er dette øyeblikket de har sett fram til.

– Det er veldig ydmykt for meg å få lov til å dele dette med dere, sier Monia Knup. Hun fullførte nylig sin utdanning i meditasjonstradisjonen Ishaya i Spania, som munken Chandra.

Ingen religion

Chandra, Maitreya og Supriya. Tre ulike mennesker med ulik bakgrunn, som alle har funnet det de aller fleste av oss søker; lykke. Nå samles de for å dele sine erfaringer med andre. Etter å ha endt utdanningen i meditasjonskunsten oppnår studentene munkestatus og tildeles individuelle navn. Disse representerer personlige egenskaper og styrker hos sine respektive eiere.

– Supriya betyr Guds favoritt, smiler Camilla Helen varmt. Hun har for anledningen lånt sine foreldres hjem for å arrangere en helg med Ishaya-munkenes lære.

Ascension betyr å «heve seg over sinnets begrensinger», og består av fire grunnleggende teknikker med forankring i verdsettelse, takknemlighet og kjærlighet. Chandra forklarer at gjennom daglig praktisering av disse teknikkene vil man returnere til menneskets naturlige tilstand; en tilstand av klarhet og indre fred.

– Dette er ingen religion, det er en livsstil, fortsetter Oliver Seligman. Som munken Maitreya har han de siste ti årene livnæret seg av å undervise i meditasjon.

Han mener alle mennesker ønsker å finne lykken og oppnå en indre fred. Noen bare ønsker i stillhet, mens andre virkelig oppdager det.

– Vi har hundretusen tanker daglig, og mesteparten av disse er negative. Dette skaper stress, sier han og noterer ned tallet på tavlen med kraftige bokstaver som illustrerer alvoret i det han akkurat fortalte. Kvinnen i sofaen ved siden av nikker forsiktig på hodet mens hun stryker foten lett mot platen på glassbordet foran seg.

Den svarte tusjen passeres videre til Chandra som markerer ytterligere på tavlen foran oss, og forteller at meditasjonskunsten fjerner fokuset fra de livslange kritiske tankemønstrene, og gjør det mulig å være tilfreds i hverdagen og nyte livet til det fulle.

– Livet mitt ble snudd på hodet, sier hun mens hun smiler bredt og avslører en rad av melkehvite tenner mot den røde leppestiften.

Et bedre liv

De tre unge munkene har ikke alltid vært like tilfreds med tilværelsen, og forteller åpenlyst om utfordringene og rastløshetene som tidligere preget dem. Maitreya forlot sin prestisjefylte karriere som aksjemegler hjemme i Skottland i søken etter varig lykke.

– Jeg var svært ambisiøs og tjente gode penger, men følte ikke at jeg fulgte hjertet. Jeg var fortapt og ante ikke hvordan jeg skulle leve livet, sier han og stryker hendene langs de hvite bomullsbuksene.

Til tross for alvoret i situasjonen, forteller Maitreya med en klar stemme og et lekent smil om munnen historien om hvordan aksjemegleren sa opp jobben, og reiste til Canada for å studere meditasjon.

– Deretter skjedde noe magisk. Jeg lærte hvordan man lever livet mens det faktisk skjer, ler han brått og energisk, og kaster hodet bakover mot stolryggen. Latteren smitter. Den vesle forsamlingen smiler sammen med ham.

Kort tid etter at Maitreya begynte å meditere kunne han høste fruktene av endringene. Han forteller at han ble mer tålmodig, hvilket førte til en bedring i forholdet til menneskene rundt ham, og den indre kritikeren som ofte hvisket bekymringer inn i øret ble stadig mer taus. Forsamlingen nikker stille.

Ingen masker

Den samme rastløsheten har også preget Chandra gjennom store deler av tenårene. Hun ble introdusert for Ascension meditasjon gjennom en venninne, og har ikke sett seg tilbake siden.

– Jeg har lært å verdsette meg selv for den jeg er. Det er ikke lenger noe skuespill overfor andre mennesker. Det å tørre å gi slipp på de ulike rollene og stå naken i livet har gjort meg mer ekte, smiler hun varmt og lar øynene møte blikket til hver og én av oss.

Maitreya nikker ivrig. Han kjenner seg igjen i beskrivelsen av å bære ulike masker i samfunnet, og føler at meditasjonen har skapt et klarere bilde av hvem han er.

Anbefales studenter

Hvem er det egentlig som har behov for å lære denne kunsten? Alle? Eller tiltrekkes den hovedsakelig av en bestemt gruppe mennesker?

– Ascension passer for mennesker som ønsker mer glede og mindre stress i hverdagen. Man får en økt tilstedeværelse i livet. Alle de kule opplevelsene blir enda kulere, sier Chandra.

Lidenskapen i stemmen hennes fyller rommet og framkaller varme smil hos kursdeltakerne.

– Studenter er jo en gruppe med en hektisk livsstil. Økt glede fører også til økt lærelyst. De ønsker nok å være til stede i livet sitt. Selv er jeg tjueto år og er full av livsglede, sier hun lurt.

Maitreya ser bort på Chandra før han erklærer en liten pause i programmet. Deltakerne reiser seg stille og forsvinner ut i entreen.

Fornøyd med resultatet

Med dette er introduksjonsdelen til kurset i Ishaya Acsension meditasjon over, og hemmeligheten bak teknikkene er forbeholdt betalende kursdeltakere som ønsker å lære dem ordentlig.

Hvordan vet man egentlig at man er lykkelig? Og blir man virkelig lykkelig av å meditere?

– Vel, vi kjører et nytt kurs om en måneds tid, sier Supriya med glimt i øyet.