Mest aktive brukere »

Fem ultimate styrkeøvelser

Foto og klipp: JIN SIGVE MÆLAND Intervju: KIM ARNE HAMMERSTRAND

Personlig trener Alexander Bjerck gir deg sine fem viktigste øvelser for styrketrening.

Sist oppdatert: 19.01.12 kl. 16.15

Se også video og artikkel om nyttårsforsetter og trening her.

Debattregler

  • Personhets har ingen plass i debattene våre. Ikke trolling eller injurier heller. Slike innlegg bidrar ikke til debatten og vil bli slettet.
    Innlegg som inneholder reklame, spam eller forsøk på verving vil bli slettet.
  • Rasistiske ytringer er forbudt etter norsk lov og vil bli slettet.
    Hvorfor sletter vi ikke alle dårlige innlegg?
  • Vi ønsker mest mulig åpne og inkluderende debatter med færrest mulig slettede innlegg. Vi sletter innlegg som bryter med loven eller våre etiske retningslinjer.

Gode kommentarer kan bli benyttet i papirutgaven.

Bildeserier
Bon Jovi
Roky Erickson