Tilbake til studiehverdagen

Etter tragedien den 22. juli er det flere rammede studenter som skal ta fatt på et nytt studieår. En av dem er Eivind Dahl Thoresen fra Oslo. Han studerer jus ved Universitetet i Bergen (UiB), og skulle på utveksling til Amsterdam denne høsten. 22. juli forandret alt.

Thoresen var på vei hjem fra sommervikariatet i Oslo Bolig- og Sparelag da han passerte Regjeringskvartalet nøyaktig 15.26. Fire operasjoner senere går han fremdeles på krykker, og har en nerveskade i armen som heles sakte. Det neste semesteret dreier seg om å bli frisk.

Frykter flashbacks

– Mitt fokus ligger nå på å trene meg opp igjen. En mulighet er å ta et par fag, men ikke et fullt semester med 30 studiepoeng. Hvis jeg klarer det vil jeg se på det som en bonus.

Thoresen mener den fysiske utfordringen han står overfor foreløpig er større enn den psykiske. At det skal bli problemfritt å ta fatt på studiene igjen tror han imidlertid ikke.

– Jeg frykter at konsentrasjonen kan bli et problem når jeg skal sette meg ned for å studere, og at jeg skal få flashbacks. Likevel håper og tror jeg at det skal gå. Man er nødt til å komme tilbake til hverdagen, sier han.

Flere henvendelser

Studentsamskipnaden i Bergens (SiB) sjefspsykolog Øystein Sandven kan fortelle om flere henvendelser til Studentenes Psykiske Helsetjeneste, som tilbyr både sorgbearbeiding, traumebehandling og støttesamtaler.

– Vi har hørt fra både studenter som har vært direkte involvert i tragedien, og andre som har hatt en relasjon til rammede. Vi gir først og fremst tilbud om individuell oppfølging, men det kan bli aktuelt med rådgivning til pårørende.

Sandven peker også på at tragedien for noen kan reaktivere tidligere traumer og belastninger som igjen kan medføre en periode med økte psykiske plager.

Individuell oppskrift

Når man skal tilbake til studiehverdagen etter en periode med mye traumer og sorg mener Sandven det er viktig å ikke legge lista for høyt.

– Hvordan mennesker takler motgang er individuelt, og det finnes ikke én oppskrift som gjelder for alle. Gode råd er å bruke nettverket man har, være sammen med venner og ikke være redd for å gi uttrykk for at man sliter, forteller han.