Dette er et innsendt innlegg. Innlegget gir uttrykk for forfatterens egne meninger. Strever du med å få sove? Det er du ikke alene om. SHoT-undersøkelsen fra 2022 viser at stadig flere studenter har søvnvansker. Den samme undersøkelsen peker på at nesten halvparten av studenter har psykiske plager. Psykiske plager kan igjen føre til, eller forsterke søvnproblemer. Søvn er ikke bare viktig … Read More
Søvn er ikke bare viktig for den psykiske helsa, men også for eksamenskarakteren.
SØVN: Stadig flere studenter sliter med søvnen. Kommende helsesykepleier Kirsten Åmdal har noen råd som kan hjelpe. FOTO: Privat. ILLUSTRASJON: Kamilla Gjertine Gjernes (arkiv)
Publisert: 7. november 13:37 2023 - Sist oppdatert 7. november 13:59 2023