FRIVLLIGE. Irene Linnea Bøgh Vaksdal og Lea Sørstø deltar i Bergen Røde Kors Ungdom som frivillige.

Irene Linnea Bøgh Vaksdal og Lea Sørstø bruker fritiden sin på å hjelpe unge som sliter.

Irene Linnea Bøgh Vaksdal og Lea Sørstø Simonsen er to av flere studenter som bruker mange timer i uken på helsefremmende arbeid. Vaksdal er aktivitetsleder for det nyoppstartede prosjektet Ung helse, mens Simonsen er nestleder for Bergen Røde Kors Ungdom. Vaksdal og Simonsen savner begge et lavterskeltilbud for unge i Bergen. Sammen forteller jentene at de gjennom Ung helse-prosjektet vil … Read More

Every student faces difficulties, some larger than others. Ulrikke Falch gives advice on how to overcome these obstacles.

This was the theme of the TEDx Bergen 2019, held at the Norwegian School of Economics (NHH) on October the 19th. Among the topics addressed were mental health and social pressure among young people. Read: Extreme Increase in Rental Prices at Fantoft. For some, the years spent at university can be more difficult and troubled than expected. According to the SHoT … Read More

– Mange blir veldig topptunge på dette med selvrealisering, sier Sammen-rådgiver Ruth Velsvik. Torsdag arrangerte hun samtalegruppe for å gi studenter bedre søvn.

– Kanskje vi til og med skal løse litt verdensproblemer i dag, sier Ruth Velsvik. Hun taler til en forsamling bestående av rundt 40 mennesker, plassert på nummererte bord rundt omkring i Teglverket på Kvarteret. De sitter i såkalte «samtalegrupper», og sammen skal de finne løsninger på en rekke søvnrelaterte problemstillinger. Velsvik selv er rådgiver i Sammen Råd & Karriere, … Read More

UENIG. Det blir både latter og fjas i denne ukens episode, men én sak er Ylva og Kristine veldig uenig om.

Hvorfor holder majoriteten av kristne studenter troen sin skjult? Bør vi ha tilgang på lesesalen døgnet rundt? Og hvorfor sliter egentlig så mange studenter psykisk?

Studvest presenterer Studcast! En enkel og grei podkast som på kort tid tar for seg aktuelle saker fra student-Bergen. I studio finner du Kristine Tjøtta og Ylva Schwenke. Vår produsent er Petter Hauge-Corneliussen. Lytt til Studcast på iTunes, Spotify eller søk opp «Studcast» i din foretrukne podcast-app. I sesongens fjerde episode snakker vi om hvorfor mange kristne studenter holder troen sin for seg … Read More

Hovedbilde: Silje Reitan Fridén

Dei økonomiske rammene rundt vår psykiske helse blir sjeldan tematisert i debatten om psykisk helse, meinar innsendaren.

Debattregler:

Det er ingen hemmelegheit at studentar slit psykisk, ei heller at det finst ei samanheng mellom psykiske plagar og prestasjonspress. Det er heller ikkje utan grunn at «generasjon prestasjon» har blitt eit klisjéuttrykk dei siste par åra. Likevel er det noko som manglar i debatten om psykisk helse. Då eg las Studvest-intervjuet med Vivian Woodfin, datert 11. september, måtte eg … Read More

KURSHOLDER. Psykolog Vivian Woodfin holder blant annet kurs i selvmedfølelse.

Blant annet trekker psykologen fram sosiale medier og prestasjonsangst som påvirkningsfaktorer.

Trenger du hjelp?

Vivian Woodfin er psykolog og doktorgradsstipendiat på Institutt for klinisk psykologi ved UiB.  – Studenter er veldig selvkritiske, forklarer hun.  I studentenes helse- og trivselsundersøkelse fra 2018 (SHoT) kommer det frem at det har skjedd en betydelig økning i rapporterte psykiske plager hos studenter. I 2010 var andelen studenter med det som kan karakteriseres som alvorlige psykiske plager nesten hver … Read More

NY. Her holder student Joakim Runderheim fram sin nye og gamle Sammen-kopp. Han er ikke i tvil om hvilken han foretrekker.

Denne høsten har Sammen fått nye kaffekopper, og de bærer et helt spesielt budskap til studentene.

I fjor viste Studentens helse- og trivselsundersøkelse (SHoT) at stadig flere studenter sliter psykisk. De er mer ensomme og stiller høye krav til seg selv. Derfor ville Sammen lage en helt ny kopp denne høsten. Den skulle ikke bare være lekkasjefri og holde bedre på varmen, men også bære et budskap spesielt for studentene. Studenten Joakim Runderheim (25) har kjøpt … Read More

DEMONEN I SPEILET. Synne Grindhaug Vika (20) måtte kjempe mot sine egne tanker da hun ble rammet av anoreksi. Stemmen i hodet fortalte henne at hun konstant måtte bli tynnere. I dag følger nesten 11.000 hennes reise på Instagram.

I dag trener hun mellom fem og seks ganger i uka, og håper å inspirere andre. Men 20-åringen er klar på at hun ikke er hundre prosent friskmeldt.

Om anoreksi

Musikken dundrer fra høyttalerne på Sammen City. Mennesker i fargerike treningsklær strømmer inn og ut av dørene. – Det er veldig mange folk her i dag. Det er det vanligvis ikke i firetida på en onsdag. Det sier Synne Grindhaug Vika (20) fra Karmøy, og ser ut over treningslokalet. Hun er på Sammen City gjerne fem til seks ganger i … Read More

NORGES FØRSTE. Ida Johanna Aaraas fulgte magefølelsen, og startet opp bedriften Ung Coaching, hvor mottoet er «Bra nok for faen», for halvannet år siden. Hun er Norges yngste foredragsholder og landets første ungdomscoach.

Hun har gått til behandling for psykiske lidelser i 10 år. Nå bruker hun egne erfaringer til å hjelpe andre. – Da jeg først startet, hadde jeg ingen kunder. Pengene bare rant ut.

Ung Coaching

Angsten begynte i barnehagen. Ida Johanna Aaraas var 10 år gammel da hun ble diagnostisert med depresjon for første gang. Det skulle bli den første diagnosen av mange. Det utviklet seg videre til at hun hatet seg selv. Det ble vanskelig å se seg selv i speilet. I tillegg ble hun mobbet på barneskolen. – Jeg hadde lyst til å ende det … Read More

TIDKREVENDE. Leder i Studentparlamentet, Nikolai Klæboe, er glad for at det satses på psykisk helse, men synes det hele har tatt for lang tid.

Nå krever Studentparlamentet handling fra ledelsen.

I januar fikk Universitetet i Bergen (UiB) og Studentskipnaden på Vestlandet (Sammen) tildelt 1,4 millioner kroner øremerket studenters psykiske helse. Dette som en direkte konsekvens av at stadig flere studenter oppgir at de sliter psykisk. Dette er fordelt på: 800.000 kroner til UiB 600.000 kroner til Sammen Pengene skal gå til en såkalt mentorordning. Planene om ordningen startet allerede i 2016, da … Read More