STIPENDIAT. Torhild Thue Pedersen forsker på søvn.

Kroppen vil ikke få utbytte av at man sover mer enn 8,5 timer, forteller søvnekspert.


Torhild Thue Pedersen er stipendiat for Bergen Stress and Sleep Group (BSSG) ved Universitetet i Bergen (UiB). Det er nok mange studenter som ikke sover nok, tror hun. Blant det viktigste studenter kan gjøre er å holde en stabil døgnrytme, ifølge eksperten. – Man bør også holde seg i både fysisk- og psykisk aktivitet på dagtid. I korte trekk bygge … Read More