Øystein Sandven, sjefspsykolog i Sammen, deler sine beste tips.

DET BLIR BRA. Fram til alt blir bra kan det være nyttig med noen tips for at hverdagen skal bli bedre.


– Det å slutte på et studie uten å ha noen plan for hva man skal gjøre i stedet, kan fort bli en ny nedtur, sier sjefspsykolog i Sammen, Øystein Sandven.  De siste ukene har Bergen vært rammet av de strengeste smitteverntiltakene siden pandemien startet. Selv om samfunnet gradvis åpnes igjen, kan hverdagen fortsatt kjennes tung for mange.  Sjefspsykologen påpeker … Read More

Det ser mørkt ut, men da skinner julelysene desto sterkere.

JULEBYEN. Hvem trenger juletur til Paris og København når de bor i Bergen?


Endelig er jula her! Etter et historisk kaotisk år blir det fint å finne julefreden og gå håpefullt inn i neste år. I år blir ingen vanlig jul. Du er spesifikt oppfordret til å møte så få som mulig, og man kan kun samle seg i selskap på ti to ganger gjennom hele jula. Noen studenter velger til og med … Read More

APROPOS: Koronakrisen ga meg så god tid at jeg slet meg ut.

FOTO: Toril Sunde Apelthun


APROPOS:

Jeg har en bekjennelse. Da vi torsdag 12. mars evakuerte Studvest-kontoret og gikk hvert til vårt, tenkte jeg sikkert det samme som alle andre. «Hva skjer egentlig nå?» «Det er faktisk alvor.» «Rart og skummelt og jævlig, men litt spennende også». Men så, da de aller verste nyhetsdøgnene hadde lagt seg, og vi parkerte den konstante live-oppdateringen, kom en ny … Read More

Få tilbake på skatten innen én til to uker! I år begynner skatteetaten med en ny og forenklet versjon av skattemeldingen.

Portrettfoto: Kristian Sweeney, NHHS Foto og privat. Illustrasjonsfoto: Hanne Dahl Geving


Debattregler

Fra i år vil ikke alle motta skattemeldingen samtidig. Du vil få beskjed fra Skatteetaten når den blir gjort tilgjengelig. Skatteetaten gjør skattemeldingen tilgjengelig for noen lønnstakere fra 18. mars, som er cirka to uker tidligere enn foregående år. Deretter vil den bli gjort tilgjengelig flere datoer frem til 31. mars, og alle skal ha mottatt skattemeldingen innen 1. april. … Read More

APROPOS: Tre enkle regler for å oppnå et bedre fellesskap på trening.

FOTO: Toril Apelthun


APROPOS:

2020 er godt i gang, og klisjeen «new year, new me» henger fortsatt igjen i luften. Dette merkes spesielt godt på treningssentrene her i brosteinsbyen. Det hadde vært utelukkende positivt dersom noen ikke ødela for resten. Derfor skal jeg gi deg tre enkle trening(svett)regler for å oppnå et bedre fellesskap på trening.  Regel nummer 1: Sosiale medier kan vente. Jeg … Read More

– Studenter sier ofte de ikke har råd til å spare. Det stemmer ikke, mener forfatter og blogger Lise Vermelid Kristoffersen.


Onsdag kveld sto en begeistret Lise Kristoffersen foran en tettpakket sal på Bergen Offentlige bibliotek for å holde foredrag om pengesparing. At dette er noe mange har interesse for er tydelig. I salen sitter det unge og eldre, studenter og småbarnsfamilier. Flere har med barnevogner. Enkelte får ikke plass i salen hvor foredraget holdes og setter seg heller på et … Read More

Kurt Nilsen eller ikke Kurt Nilsen? Vi har tatt turen til Griegakademiet for å høre om den beste julemusikken.

ARKIVFOTO: Tore H. Thiesen


Har du rukket å bli lei julemusikken før julen i det hele tatt er i gang? Frykt ikke! Vi i er her for å gi deg julemusikken som ikke gir deg følelsen av å ha trasket Galleriet på kryss og tvers med verkende føtter, svett hårfeste og klam akrylgenser. Vi tok nemlig turen til Griegakademiet for å høre hva student-Bergens … Read More