Sjekkliste: øl, kondom, samtykke

Fra noen som jobber for å forebygge seksuelle overgrep, her er et par tips til ukomplisert og samtykkende sex:

1. Det viktigste er å aldri anta at noen vil ha sex.

Noen ønsker kun å kline, uten å gjøre noe mer. Noen vil gjerne bruke hendene, men ikke mer enn det. Samtykkeloven slår fast at sex skal være frivillig, og at partene må forsikre seg om at samtykke foreligger enten gjennom ord eller handling. Du kan spørre rett ut: vil du ligge? Eller bruke ord som er naturlig for deg. Mange har nok sett serien Heated Rivalry på HBO, som viser at samtykke er en viktig og helt naturlig del av sex.

“Is this okay?” “Do you want?” “Do you still want?” 

Spørsmålene som utveksles mellom karakterene viser at samtykke ikke handler om fraværet av ordene nei og stopp eller et avvisende kroppsspråk. Det handler om å tydelig vise at man vil, at man er med. Å være en person som alltid forsikrer seg og som tar den andres lyst, intensjon og grenser på alvor, vil alltid lønne seg. 

2. Husk at et ja til å ha sex, ikke er et automatisk ja til alt.

Balansen mellom å vise initiativ og være dominerende kan oppleves som vanskelig. Særlig unge menn kan kjenne på presset  om å være i kontroll av situasjonen. Det er viktig å tenke på at enhver ny seksuell relasjon er unik, og alle har sine egne preferanser og grenser. Ting som har funket for deg før, funker ikke nødvendigvis i neste relasjon. Det finnes altfor mange unge kvinner som har opplevd å bli tatt halsgrep på mot sin vilje. Det er farlig, og kan oppleves svært skremmende. Hadde de blitt spurt på forhånd hadde de hatt anledning til å si nei. Aldri anta. Avklar alltid.

For de fleste er disse reglene helt selvsagte; det handler om sunn fornuft. Likevel havner mange i situasjoner som kan utvikle seg i feil retning. Vår ferske rapport om opplevd utrygghet blant unge i Bergen sentrum på nattestid bekrefter dessverre at mange unge kvinner er redde for å bli utsatt for seksuelle overgrep og trakassering. 

I et forskningsprosjekt ved Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress fra 2025, ser Hanna Helseth og Carolina Överlien på hvordan unge forstår grensene mellom frivillig sex og overgrep. Forskerne forklarer hvordan alkohol, uerfarenhet og at man i liten grad har reflektert over hva man selv vil eller hva den andre vil med sex, gjør at seksuelle situasjoner kan virke kaotiske. Er man i en tilstand der man ikke klarer å holde hodet kaldt når kroppen tar fyr, er man ikke i stand til å ha trygg sex. 

Så finnes det dessverre noen som gir blaffen i samtykke, og som begår overgrep med viten og vilje. For å nå inn til dem kreves en større og tverrfaglig innsats. I denne teksten snakker vi om tilfellene som kan unngås. For man skal ikke lenger måtte lære noen hvordan ikke å bli utsatt for en voldtekt. Det er enhvers ansvar å ikke begå et overgrep. Man er voksen nok til å vite at man ikke setter seg bak rattet i ruset tilstand. Da er man også voksen nok til ikke å “glemme” at samtykke gjelder gjennom hele akten, uansett hvor ruset man måtte være.

Fremdeles opplever en av tre kvinner og en av ti menn et seksuelt overgrep i løpet av livet. Ha det i bakhodet neste gang du sitter i forelesningssalen og ser på dine medstudenter. 

Det er på tide å få ned statistikken.