TRENING. Studentene får god veiledning i løpet av gruppetimen.

Nå har Sammen Trening startet opp et lavterskeltilbud for å gjøre det lettere å komme seg på trening.

Dørstokkmila for å komme seg på trening kan virke lang for mange studenter. Høsten 2019 ble det derfor startet opp et gratis lavterskeltilbud av Trene Sammen Fantoft, i samarbeid med Sammen Råd & Helse. Programmet, som har fått navnet «Kom i gang», er startet opp fordi de har opplevd at flere studenter synes det er skummelt å trene alene.  – … Read More

FOTO: Toril Apelthun

APROPOS: Tre enkle regler for å oppnå et bedre fellesskap på trening.

APROPOS:

2020 er godt i gang, og klisjeen «new year, new me» henger fortsatt igjen i luften. Dette merkes spesielt godt på treningssentrene her i brosteinsbyen. Det hadde vært utelukkende positivt dersom noen ikke ødela for resten. Derfor skal jeg gi deg tre enkle trening(svett)regler for å oppnå et bedre fellesskap på trening.  Regel nummer 1: Sosiale medier kan vente. Jeg … Read More

FOTO: Beate Felde

Bli med på step time-timen fra helvete.

APROPOS:

Nytt år, nye muligheter. Samtidig er nyåret en gyllen mulighet til å mimre over fjorårets festligheter og flauser. Av minnene jeg helst skulle lagt i en smellfeit metallboks, og gravd den så langt ned i bakken at den aldri igjen så jordens overflate, er det én hendelse som kverner seg litt for mye i Heddas hode.  Jeg presenterer et av … Read More

FORNØYD. Selv om utvidelsen av City blir forsinket, tror Bård Johansen, direktør for Sammen trening, at resultatet blir bra

Datoen som var lovet nærmer seg veldig, men byggingen har ennå ikke startet.

I mars kunne Studvest melde at City treningssenter skulle utvides med en hel etasje ekstra. Da var planen at senteret skulle stå klart til 15. september, men slik ble det ikke. – Kommunens nye saksbehandlingsrutiner gjør at en sak som denne tar litt lenger tid. Derfor blir utbyggingen av City litt forsinket, forteller Bård Johansen som er direktør for Sammen … Read More

Studcast. Einar Bjøru, Axel Fagerbakke og Kristine Tjøtta. Foto: Julie Helene Günther.

Det er snart sommerferie både for studenter og for Studcast. Men før vi vender snuten bort fra vestlandets hovedstad oppsummerer vi hva som har preget nyhetsbildet i student-Bergen dette semesteret.

Studvest presenterer Studcast! En enkel og grei podkast som på kort tid tar for seg aktuelle saker fra student-Bergen. I studio finner du Kristine Tjøtta, Axel Fagerbakke og nyhetsredaktør i Studvest, Johannes Steen. Vår produsent er Petter Hauge-Corneliussen. Lytt til Studcast på iTunes, Spotify eller søk opp «Studcast» i din foretrukne podcast-app. Dette semesteret har vi tatt et dypdykk i … Read More

DEMONEN I SPEILET. Synne Grindhaug Vika (20) måtte kjempe mot sine egne tanker da hun ble rammet av anoreksi. Stemmen i hodet fortalte henne at hun konstant måtte bli tynnere. I dag følger nesten 11.000 hennes reise på Instagram.

I dag trener hun mellom fem og seks ganger i uka, og håper å inspirere andre. Men 20-åringen er klar på at hun ikke er hundre prosent friskmeldt.

Om anoreksi

Musikken dundrer fra høyttalerne på Sammen City. Mennesker i fargerike treningsklær strømmer inn og ut av dørene. – Det er veldig mange folk her i dag. Det er det vanligvis ikke i firetida på en onsdag. Det sier Synne Grindhaug Vika (20) fra Karmøy, og ser ut over treningslokalet. Hun er på Sammen City gjerne fem til seks ganger i … Read More

BYGGING: Rune Soltvedt er avdelingsleder ved Sammen City, som tidvis er svært fullt av svette kropper. Nå blir det plass til flere! Foto: Julie Helene Günther

Og slik påvirkes din trening av byggingen.

Daglig leder for City treningssenter, Rune Soltvedt, tar oss med opp i andre etasje av Aasegården, som i høst skal bli andre etasje av City treningssenter. I dag består de 870 kvadratmeterne av tomme kontorlokaler. – Det er mye som må gjøres, flere vegger skal rives og ventilasjonssystem må flyttes på, sier Soltvedt. Kjente komikere kødder med kor fra NHH  … Read More

FORBUD. Juss-student Helene Holmøy Hansson forstår ikke grunnen til at Sammen velger å sette opp et singletforbud på sine treningsentre. ARKIVFOTO: SYNNE HOLST

Sammen Trening ønsker at medlemmene skal tørke av apparatene når man har brukt dem, kan det da være et alternativ å heller håndheve et slikt ønske heller enn et singletforbud?

I 2011 forsøkte en tidligere ansatt ved et av Sammen sine treningssentre å protestere mot organisasjonens «singletforbud» i styrke- og kondisjonsområdene. Det er nå åtte år siden. Samfunnets holdning til trening har endret seg noe siden den gang, og etter å ha snakket med flere medstudenter om regelen, mener jeg det er på tide å ta en ny runde. Hovedargumentet … Read More