– Det er rart å være på City når det er så få folk

Studvest har samlet inn data for når det er flest folk på Sammen sine treningssentre. De fleste som trener ser ut til å ha fått med seg tendensene.

sammen treningstider
FORNØYD: Lena Skartveit og Hanne Sebesta trener når det passer dem best.
Publisert Sist oppdatert

– Midt på dagen pleier det å være en del folk, sier Hanne Sebesta (20).

Hun og Lena Skartveit (20) trener på flere av Sammen sine treningssenter og foretrekker tidspunktene med få andre til stede.

– Men hvis jeg har lyst til å trene midt på dagen, så trener jeg midt på dagen, skyter Skartveit inn.

sammen treningstider
KNEKK I KNÆRNE: Sammen City har en liten knekk i antall besøkende tidlig på dagtid.

Sebesta trekker frem Fantoft som et av treningssentrene som har færre besøkende, men poengterer at det er litt lenger å dra.

Og de har helt rett, skal vi tro statistikken Studvest har hentet fra Sammen. Ifølge dataen er det færrest som trener på morgenen og formiddagen fram til rundt klokken 15.

Statistikk Sammen trening, treningstider, når trener folk?
Statistikk Sammen trening, treningstider, når trener folk?

Best å trene før klokken 12

Sigurd Vinjevoll (21) trener ofte tre til fire ganger i uka. Han trener bare på City og drar helst midt på dagen når det er færrest folk.

sammen treningstider
STERK OG GLAD: Vinjevoll trener helst når det er få andre til stede.

Jeg liker å trene før klokken 12. Man får ikke gjort alt man burde få gjort når det er mye folk.

Eirik Stokke (30) deler opplevelsene og refleksjonene til Vinjevoll. Han trener helst om morgenen i helgen, fordi det er få folk på treningssentrene. Han foretrekker også å være ferdig med treningsøkten innen klokken 12.

– Det viktigste er at det er tidlig, da er det svært sjelden kø. Jeg har prøvd å trene litt senere også, men da er det som regel stappfullt. Da er det sånn at man må stå i kø for å trene. 

sammen treningstider
KLAR, FERDIG, LØFT: Eirik Stokke demonstrerer benkpress for Studvest
sammen treningstider
KLAR, FERDIG, LØFT: Eirik Stokke demonstrerer benkpress for Studvest
sammen treningstider
KLAR, FERDIG, LØFT: Eirik Stokke demonstrerer benkpress for Studvest

Både Vinjevoll og Stokke har bitt seg merke i at knebøystativene og benkpressen oftest er opptatt.

Må være mer kreativ

Emma Haugen (23) og Linn Sofie Toppe (23) varierer på hvor de trener. Haugen trener mest på City, og Toppe er oftest å finne på Lehmkuhl. 

Det er tilfeldig når de trener, men de hadde akkurat snakket om hvor rolig det var på City i 11-tiden da Studvest avbrøt treningsøkten deres. 

sammen treningstider
STYRKEVENNER: Haugen og Toppe trener styrke sammen, og liker at Sammen city er tommere enn vanlig.

– Det er rart å være på City når det er så få folk. Det pleier å være stappfullt her, sier Haugen 

– Hvis man kan trene på dagtid er det mye bedre, fortsetter Toppe.

De trener når det passer best for dem, uavhengig av tidspunkt. De har begge et avslappet forhold til rekkefølge på treningsøkten og hvor mange andre som trener rundt dem.

– Det blir ikke den samme rekkefølgen som man tenker når man trener på ettermiddagen, men det blir jo ledig til slutt, sier Haugen.

– Man må bare være mer kreativ, skyter Toppe inn til slutt.

Powered by Labrador CMS