– Mange gutter er flinke til å kommunisere følelser, men de gjør det på andre måter

Generasjonen unge voksne som nå trasker rundt på Høyden har vokst opp med større åpenhet rundt følelser og mental helse enn tidligere generasjoner. Likevel problematiseres det ofte at gutter ikke er i stand til å åpne opp, og at de som resultat sliter både sosialt, faglig og mentalt. I kommentarfelt på TikTok, i Debatten på NRK, på middag med venninnene dukker spørsmålet opp: Hvorfor snakker ikke gutter om følelsene sine? 

Individuelt

Sjefpsykolog i Sammen, Øystein Sandven, har snakket med mange gutter om følelser.

– Mange gutter er flinke til å kommunisere følelser, men de gjør det også på andre måter. Det kan tenkes at de er mindre trent på å verbalisere følelser, svarer Sandven.

Han utdyper: 

– De som er mindre verbale, kommuniserer ofte gjennom handling.

Sandven forteller videre at å snakke åpent om følelser kan handle om tilgang til følelsene, evne til å sette ord på dem og ønsket om å dele. Hvor mye man trenger å snakke om følelsene er individuelt.

Det finnes dermed ikke en fasit på hvor åpen man skal være om eget følelsesliv. Likevel manes det stadig om at det ikke er nok. 

– Vår generasjon har i større grad vokst opp med og blitt oppfordret til at det er greit å snakke om følelser. Hvorfor gjør ikke guttene det likevel?

– Jeg tror flere gutter gjør det og at rommet for å gjøre det er større nå enn tidligere. Samtidig tar denne type endring tid, gjerne over noen generasjoner, sier Sandven.

«Mann deg opp, gutter gråter ikke»

Studvest har spurt nettopp de unge guttene om følelser. Student Kristian Magnus Lande (21) mener følelser kan være vanskelig å prate om med alle. 

– I guttemiljøet er det ikke så mye snakk om følelser, men jeg føler at de fleste gutter har noen å snakke med, sier Lande.

Ofte er det kjæresten man er mest åpen med, likevel tror han det kan være vanskeligere å være åpen med partneren sin enn med venner.

– Det er du og din partner som skal være sammen gjennom livet, de bryr seg veldig mye om meningene og følelsene dine om forskjellige ting, sier han.

Det kommer frem at gammeldagse forventninger til kjønnsroller fremdeles er å spore blant ungdommen, også jentene. 

– Har du fått høre «mann deg opp» eller «gutter gråter ikke»?

– Jeg har ikke hørt det fra kompiser, men av en tidligere partner. Det såret meg. Det fikk meg til å holde litt tilbake med å snakke om hvordan jeg følte meg, sier Lunde.

Lauritz Skille Gran (26) er også student og har også fått høre at gutter helst ikke skal vise følelser.

– Jeg har hørt det av og til, men jeg tenker ikke så mye på det, sier Skillegrav.

 Han mener det å åpne seg er en øvelsessak. I likhet med å lære seg å sykle, må man kanskje fortsette å prøve til det løsner. 

– Det kreves litt trening for å bli vant til å snakke om følelsene sine.

Damenes forventninger 

Hva synes jentene om følsomme gutter? Student Maria Bjørnebye (20) mener det gjør alt mye enklere.

– Det er mye lettere å bli gode venner og komme nær gutter som viser sårbarhet, sier Bjørnebye.

Hun har mange tanker om hvorfor noen gutter synes det er vanskelig å dele.

– Jeg tror det handler om relasjoner gutter har seg imellom. Det er få gutter som har gode guttevenner. Det blir en slags kultur å være veldig tøff og maskulin, og ikke vise seg sårbar. Da blir det vanskelig for dem i alle mulige relasjoner.

Likevel tror Bjørneby det finnes løsninger. 

– Jeg tror man må prøve å utfordre guttene litt. Prøve å spørre ordentlig og legge opp til samtaler om det, selv om de syns det er ubehagelig, sier hun. 

Elea Hoang (21) mener god støtte fra menneskene rundt seg er viktig. 

– Man må åpne mulighetene og gi rom for at guttene kan åpne seg mer opp. Kommunikasjon er viktig, og at man ikke dømmer, og at de ikke må føle at det er svakt gjort, sier Hoang.

Hoang selv synes det utelukkende positivt at gutter viser sårbarhet. 

Guttene snakker mer om følelser enn de gjorde før, men skal vi tro Bergens studenter er det rom for enda mer.